Warmte en comfort: Tijdens yogasessies, vooral in rustige of herstellende houdingen, kun je een yogadeken gebruiken om jezelf warm te houden. Het kan ook dienen als een comfortabele ondergrond voor bijvoorbeeld zittende of liggende houdingen.

Ondersteuning: Een yogadeken kan worden gebruikt om ondersteuning te bieden bij bepaalde houdingen. Bijvoorbeeld, als je moeite hebt om comfortabel in een zittende houding te blijven, kun je de deken onder je zitvlak plaatsen voor extra hoogte en comfort.

Afdekken in Savasana: Tijdens de eindhouding van een yogales, Savasana (lijkhouding), kun je een yogadeken over je leggen om warmte te behouden en een gevoel van geborgenheid te creëren.

Prop bij yogahoudingen: Soms wordt een yogadeken gebruikt als een soort prop om bepaalde houdingen toegankelijker te maken. Bijvoorbeeld, het oprollen van deken kan dienen als ondersteuning in bepaalde rugbuigingen.

Meditatie: Als je mediteert, kan een yogadeken fungeren als een comfortabele ondergrond om op te zitten. Het biedt ook warmte en kan worden gebruikt om jezelf in te wikkelen voor extra comfort tijdens meditatiesessies.